Tema: Prehranska dopolnila

»Takrat, ko naša prehrana ne pokriva naših prehranskih potreb.«

»Ljudje, ki se popolnoma izogibajo živilom živalskega izvora, ne morejo dobiti dovolj vitamina B12, in ga morajo dodajati.«

»Ob pretiranem vnosu vitamina D se absorbira preveč kalcija, kar vodi v ledvične kamne, v okvaro ledvic.«

»Najcenejši izdelek v raziskavi sploh ni vseboval nič koencima Q10.«

»Bolj ko bomo zmešali, bolj bomo mi prijetno zmešani!«

»Ljudje so namreč hodili za mano.«

»Če opazimo, da smo zaužili kaj škodljivega, je najbolje premisliti, kaj smo zaužili.«

»Prehranska dopolnila so kategorija živil, se pravi, so hrana.«

»Pravzaprav dopolnil ne potrebujemo, za naše življenje potrebujemo hranila.«

»O vsem drugem pa bi lahko rekli, da v povprečju prebivalcem Slovenije ničesar ne primanjkuje.«

»Nosilci dejavnosti pa te trditve radi malo preoblikujejo, da so bolj všečne.«

»Zanimivo pa je, da kljub vsemu zgoraj navedenemu, čeprav poudarjam, da tableta za hujšanje ne obstaja in da je nisem jemala, ljudje tega nočejo slišati!«

»Vljudno prosimo ljudi, naj ne kupujejo kar tako nekih prehranskih dopolnil samo zato, ker so lepo opremljeni s sliko nekoga, ki naj bi bil verodostojna oseba.«

»Če opazimo, da smo zaužili kaj škodljivega, če čutimo simptome, kot sta slabost, vrtoglavica, če bruhamo, če imamo drisko, je najbolje premisliti, kaj smo zaužili.«

»prehrana je torta in dopolnila so njen okras.«

»Preprosto preveč primerov sem doživel v vseh letih svojega dela kot trener in prehranski svetovalec.«

»Zgolj zato, ker je neko živilo 'naravno', ne pomeni, da je boljša izbira v vseh situacijah.«

»S premišljeno uporabo kvalitetnih dopolnil si lahko morda le olajšamo dosledno izpolnjevanje priporočenih prehranskih smernic.«

»A kar je lažje, se na dolgi rok ponavadi izkaže za dražje.«